LE YOGA DU RIRE

La puissance du rire
à Paris et en Ile de France

Un puissant remède naturel

"Le rire est le soleil qui chasse l'hiver du visage humain."

Victor Hugo

Team bulding Yoga du rire

Le Yoga du Rire

Une approche révolutionnaire pour le bien-être physique et mental. Cette pratique unique combine le rire spontané avec des exercices de respiration relaxants pour libérer des vagues d’endorphines, vous laissant énergisé et détendu. Les bénéfices sont nombreux : réduction du stress, renforcement du système immunitaire, amélioration de la créativité et du moral, et renforcement des liens sociaux. Apportez de la joie à votre vie tout en cultivant un état d’esprit positif. Rejoignez-nous pour une expérience de Yoga du Rire et découvrez comment le rire peut transformer votre vie, tant sur le plan personnel que professionnel

Une force insoupçonnée

Team bulding Yoga du rire
Le yoga du rire en entreprise solution QVCT Cohésion de groupe team building séminaire d'entreprise happy manager

Un sourire coûte moins cher que l’électricité, mais donne autant de lumière.

Abbé Pierre

 

Les bienfaits du Yoga du rire

 

01. Réduction du stress & amélioration immédiate de l’humeur

02. Renforcement du système immunitaire
03. Relaxation musculaire
04. Amélioration de la respiration
05. Renforcement des relations 
06. Libération de la créativité 
07. Meilleure qualité de sommeil 
08. Augmentation de l’estime de soi

 

Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute Yoga du rire en Ile de France, en visio Nous offrons des outils pour gérer les émotions et les peurs, réduire le stress, augmenter la confiance en soi, gérer les handicaps sur le lieu de travail, prévenir les rechutes de maladies et trouver un sens à la vie. L'hypnothérapie & le coaching offrent des solutions dans des situations de blocages. Et Elisabeth Bernardo offre des solutions d'accompagnement pour dénouer des situations de blocages

Chouchoutez-vous ! 

 

Les formules 

 

Deux formules pour en profiter en solo ou à plusieurs.

Et plus on est de fous, plus on rit ! 

SÉANCE INDIVIDUELLE

Une séance de 1H00 50 €

POUR 4 PERSONNES

Une séance de 1H00 100 €

Pour que la vie vous sourit, commencez par lui apporter votre bonne humeur !

Et oui, rire a le pouvoir de changer votre fréquence vibratoire. Et cela peut faire toute la différence et débloquer des situations. 

Coach professionnelle certifiée et maître experte en hypnothérapie intégrative, je suis  une experte dévouée à l’art de créer un changement intérieur significatif.

Je me distingue par mon approche complète, basée sur des valeurs humaines d’empathie et d’écoute profonde.

J’offre un éventail d’outils puissants pour les entreprises et les particuliers : la gestion des émotions et des peurs, la réduction du stress, l’augmentation de la confiance en soi, le handicap en entreprise, la récidive de la maladie ou encore la recherche de sens dans la vie.

 

  • Praticienne maître experte  en Hypnose Intégrative de l’Institut Sakti
  • Coach certifiée RNCP avec Linkup Coaching
  • Consultante en bilans de compétences
  • Praticienne en sonothérapie et animatrice en Yoga du Rire
  • Praticienne en thérapie systémique individuelle 
Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute ,
La réslience attitude

Prêt pour plus de sérénité ?

Réservez dès aujourd’hui une séance pour libérer votre vrai potentiel et découvrir de quoi vous êtes vraiment capable !

Croyez en vous. Vous vivez dans un monde où tout est possible.

Et votre attitude a le pouvoir de faire toute la différence.

 

Cabinet :

Elisabeth Bernardo

211 Rue des voies du bois 

92700 Colombes

La Maison du Mieux-Etre (uniquement par réservation par téléphone)

38 Rue Victorien Sardou 

92500 Rueil-Malmaison 
 

Horaires :

Du Lundi au Samedi de 09H à 20H

Uniquement sur RDV en présentiel

ou en distanciel par visioconférence

Contact

Me contacter

Tel : 06 67 76 01 90

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