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L’EFT (Emotionnal Freedom Techniques ) ou technique de libération émotionnelle permet de gérer ses émotions. En effet, c’est une technique psychocorporelle, qui permet de retrouver sérénité et calme intérieur face à des situations passées, présentes ou futures. L’EFT – ou techniques de libération émotionnelle – est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de vous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. En tant que thérapeute en EFT, je vous accompagne dans l’objectif de votre mieux-être.

Elisabeth Bernardo, thérapeute, hypnothérapeute, Hypnose, hypnothérapie, EMDR, TCC, thérapie brève, hypnose ericksonienne, colombes , à distance, en visio.
Thérapeute en EFT

Ma méthode

Je vous apprendrai la technique et cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs. Mais aussi, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être.

Je travaille sur la problématique. Et la technique s’effectue en stimulant certains méridiens énergétiques du corps. Egalement, je travaille simultanément sur le corps et le mental. La personne se décharge de ses émotions. Et, cela permet à la personne de prendre plus de distance par rapports aux évènements de sa vie.

Très souvent, j’utilise l’EFT dans mon accompagnement. Et, les personnes sont d’ailleurs très étonnées des résultats rapides obtenus.

Les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles en remboursent tout ou partie. Je vous invite à vous rapprocher de la vôtre pour connaître le montant des remboursements. Cette technique ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.

Le créateur de l’EFT (Emotional Freedom Techniques)

“Gary Craig est le fondateur de l’Emotional Freedom Techniques (EFT), et est un ingénieur diplômé de la prestigieuse Université de Stanford aux Etats-Unis.

Depuis l’âge de 13 il s’intéresse au développement personnel à travers la psychologie. Il avait alors compris que ses pensées se reflétaient dans la qualité de sa vie. Depuis lors, il s’est formé par lui-même, choisissant uniquement des procédures qui, selon lui, aboutissaient à des résultats.

Il considère l’EFT comme un outil important qui permet d’atteindre des taux de libération émotionnelle très élevés. Il a également beaucoup d’estime pour la Programmation Neurolinguistique (PNL) dont il est maître praticien certifié.” Source Officiel Eft.com

Elisabeth Bernardo, thérapeute, hypnothérapeute, Hypnose, hypnothérapie, EMDR, TCC, thérapie brève, hypnose ericksonienne, colombes , à distance, en visio.
Thérapeute en EFT
Basée sur 25 avis
emmanuel dupas
emmanuel dupas
1. Octobre, 2022.
Un massage surprenant qui entre en raisonance avec tout son être. Un moment de lâcher prise incroyable de se reconnecter avec son corps que l on oublie souvent.
Lilie Babou
Lilie Babou
28. Septembre, 2022.
Élisabeth est une professionnelle très à l'écoute. Je l'ai consulté dans le cadre d'un besoin de coaching lié au stress. J'ai pu avoir un accompagnement personnalisé de qualité. Elle est bienveillante, d'une grande écoute empathique. Elle a su grâce à ses différentes compétences utiliser ses techniques de thérapies brèves, et de coaching. Je suis très satisfaite de son accompagnement et vous l'a recommande.
Aéline DUCRET
Aéline DUCRET
27. Septembre, 2022.
Détente et bien-être pendant cette séance ! Fermez les yeux et laissez les vibrations des bols vous apaiser 😊
Violaine Bétayéné
Violaine Bétayéné
26. Septembre, 2022.
Très bon soin de sonothérapie, praticienne à l'écoute et inspirée! Merci beaucoup.
Erika Akire
Erika Akire
26. Septembre, 2022.
J'étais très angoissée et j'avais pas mal d'attaque de panique cet été. Mais elles se sont peu à peu réduites grâce aux méthodes efficaces que jai suivies à la lettre. Élisabeth m'a beaucoup aidé à relativiser et à gérer mon stress et mes angoisses. Je continue à la voir mais je sens que je m'améliore et que je gagne en confiance. Encore merci pour tout !
Claudie Labourdette
Claudie Labourdette
16. Septembre, 2022.
Une expérience enrichissante vécue avec Elisabeth Bernardo dans un atelier collectif de sonothérapie organisé par SUAPS Paris-Saclay. Une intervenante de qualité, qui a su apporter des connaissances dans différents domaines, et les mettre en pratique avec bonheur avec les participants.
Catherine Faivre
Catherine Faivre
7. Septembre, 2022.
Merci pour la séance de sonothérapie, j'en suis ressortie apaisée.
Morgane Colombo
Morgane Colombo
21. Août, 2022.
Très bon moment de détente, Hors du temps ! Elisabeth prend le temps de vous connaître et d’adapter le soin à vos envies.
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