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La solution à votre anxiété

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Description

La solution à votre anxiété  :

Définition de l’anxiété : Emotion humaine naturelle que nous ressentons tous à degrés différents. Cette émotion est répons appropriée et adaptée à une situation difficile ou stressante. L’anxiété permet d’améliorer une performance.  Elle devient pathologique quand elle persiste sans raison valable, et se manifeste sous différentes formes et qu’elle interfère avec le fonctionnement d’une personne. S’il y a trop d’anxiété, cette émotion empêche le cerveau d’être efficace. Et, il y a des solutions … je vous en propose une.

Les symptômes de l’anxiété   :

  • inquiétude exagérée, anxiété chronique , agitation , difficultés de concentrations , irritabilité
  • fatigue , tensions , maux de tête, perturbation du sommeil, différents symptômes respiratoires, gastro-intestinaux

Les conséquences de l’anxiété :

  • sur médication, dépendance aux substances nocives, diminution de l’estime de soi, dépression, angoisse chronique…

Ma solution pour vous accompagner : 

Je vous accompagne pour vous libérer durablement de vos émotions et vos sensations négatives générant de l’anxiété avec le schéma suivant de travail : 18h de travail 

  1. Identification de l’ état général et de l’anxiété  – 2h – Relaxation (fin de séance)
  2. Installation d’un lieu sûr – et renforcement  1h
  3. Apprentissage de l’auto – hypnose – 1h et remise de l’enregistrement
  4. Technique de la psychologie de l’énergie  – 2h
  5. Renforcement positif – 4h
  6. Traitement des traitement des traumatismes  avec à chaque séance des renforcements positifs -6 h
  7. Projections futures provoquant de l’anxiété 1h
  8. Identification des distorsions cognitives 1h

♥ Des bonus : Des petits tips en plus lors des échanges

♦ Modalités : Un accompagnement à distance en visio ou sur Colombes(92700) ou proche <5km

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