Nouveautés

Bienvenue

Je suis ravie de vous annoncer que je serai présente au salon ZEN à Porte Champerret cette année 2023.

Je serai présente UNIQUEMENT le DIMANCHE 01 OCTOBRE de 12H00 à 13H00 

pour vous proposer un atelier de relaxation profonde et libération émotionnelle à 12H.

Un moment collectif et magique pour vous présenter une des techniques que je propose en collectif et en individuel.

Voici votre invitation à TELECHARGER

NOUVEAUTES

NOUVEAUTES AGENDA

Bienvenue à cet atelier collectif de Yoga du rire et de sonothérapie avec un voyage sonore  !

Pour confirmer votre participation, merci de m’envoyer impérativement un sms au 06 67 76 01 90 avant 9h30 le jour même de la séance. Si vous êtes seul à la séance sera de 40 minutes car ce sera du coup une séance individuelle personnalisée

Pour cet atelier en comité restreint (8 personnes maximum), je vous propose de découvrir des outils simples et rapides à mettre en place pour

• relâcher les tensions musculaires

• prendre du recul au quotidien et soulager le stress

• lâcher prise et retrouver le calme intérieur

Au programme, des exercices de respiration, visualisation, relaxation sonore avec  plus de conscience du corps et des émotions.

Quels que soient vos besoins et attentes je ferai de mon mieux pour m’adapter à votre énergie du moment et vos souhaits.Les exercices se feront debout, et allongés ( j’adapte les séances en fonction des handicaps).

Si vous souhaitez venir avec une serviette, une petite bouteille d’eau. Les tapis de yoga sont fournis pour la partie allongée.

Au plaisir de vous rencontrer !

Elisabeth

SE DETENDRE – LACHER PRISE

ATELIERS DE YOGA DU RIRE ET DE RELAXATION

Yoga du rire Relaxation Déténte Activité sportive Activité détente Lacher prise Reuil Malmaison La maison du mieux etre Elisabeth Bernardo Courants Zen Yoga du rire Sonothérapie Thérapie sonore Pratique des énergies sonores Hauts de Seine Cancer et mieux-etre

A RUEIL MALMAISON

A LA GARENNE COLOMBES

Yoga du rire Relaxation Détente Activité sportive Activité détente Lacher prise La Garenne Colombes Fit you Yoga Elisabeth Bernardo Courants Zen Yoga du rire Sonothérapie Thérapie sonore Pratique des énergies sonores Hauts de Seine Cancer et mieux-etre

Vous souhaitez organisé un atelier sur mesure, spécifique. Je vous invite à remplir le formulaire. 

A bientôt

 

Demande d'informations ou devis
Une expérience enrichissante vécue avec Elisabeth Bernardo dans un atelier collectif de sonothérapie organisé par SUAPS Paris-Saclay. Une intervenante de qualité, qui a su apporter des connaissances dans différents domaines, et les mettre en pratique avec bonheur avec les participants

Contact

retrouvez moi sur colombes

211 Rue des Voies du Bois  à 92700 Colombes

contactez moi pour le distanciel ou en visio zoom

Phone : + 0 67 76 01 90

Email : contact@courantszen.com

retrouvez moi sur rueil malmaison

La Maison du Mieux-être

38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison

Horaires

09:00 AM – 22.00 PM

Du Lundi au Samedi 

Hipnoterapia integrativa Paris La Défense Colombes 92 Hipnose e terapia breve Sessão de hipnose à distância
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Je suis ravie de vous annoncer que je serai présente au salon ZEN à Porte Champerret cette année 2023.

Je serai présente UNIQUEMENT le DIMANCHE 01 OCTOBRE de 12H00 à 13H00 

pour vous proposer un atelier de relaxation profonde et libération émotionnelle à 12H.

Un moment collectif et magique pour vous présenter une des techniques que je propose en collectif et en individuel.

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