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Dimanche 01 Mai 2022, en compagnie de toute l’équipe de Dynamic Radio, ainsi que de nombreux invités, j’ai expliqué la libération des hormones du bonheur lorsque la pratique du Yoga du rire est opérée. Egalement, pratiquer 15 minutes de rire par jour est excellent pour la santé, que cela soit seul, en famille, en groupe, en entreprise. C’est un excellent anti dépression du mental , et du corps après 45 minutes d’exercices énergétiques remplis de vibrations sonores et rieuses. !

Un court extrait sur le plateau de Dynamic Radio sur mon intervention expliquant les bienfaits du rire

ELISABETH BERNARDO

Maman d’une jeune adolescente, j’ai au cours de ma vie vécu la maladie et le handicap. Je suis une femme engagée sur les sujets portant sur le cancer du sein et le handicap.

La relation humaine m’a toujours portée et la recherche de sens et de bien-être également.

J'ai fait des études supérieures en communication orientée client. Formée sur différentes sphères autour des émotions, l’hypnothérapie et toutes les techniques, j’ai pu les utiliser, voir, ressentir et vivre les expériences de l’intérieur.

Je suis également convaincue que, pour exercer ces métiers d'accompagnement, l'expérience personnelle est un atout. Et la posture du coach - thérapeute permet de répondre au mieux aux besoins des clients.

Mes valeurs fondamentales sont la liberté, la bienveillance et le partage.

Ma motivation, celle de vouloir accompagner les autres, afin que les personnes puissent trouver leurs ressources pour avancer.

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