Hypnothérapie, hypnose, EFT, à Colombes ou en visio
Trois solutions puissantes et rapides pour se libérer et avancer avec sérénité -Et, en présentiel ou en distanciel avec les techniques de l’hypnothérapie, l’hypnose, et l’EFT
L'hypnothérapie intégrative
Pour commencer, l’hypnothérapie intégrative est une méthode de thérapies brèves, permettant d’obtenir des résultats rapides et des transformations durables.
En effet, l’accompagnement thérapeutique en hypnothérapie intégrative ® utilise différentes pratiques :
- D’abord, les stimulations alternatives hypnotiques®️ (type EMDR) avec des tapotements tactiles, auditifs et oculaires.
- Mais aussi, les techniques de tapotements de points neuro-énergétiques pour la libération émotionnelle (EFT – Lire texte plus bas )
- Egalement, la thérapie du champs mental (TCM) ainsi que les outils de la thérapie cognitive et comportementale (TCC )
- Puis, nous partons travailler sur le passé
- En parlant à une des parties de vous-mêmes (appelé les états du moi), qui permettent de travailler avec l’inconscient, tout en restant conscient
- Enfin l’hypnose Ericksonnienne
Finalement, à chaque sortie de séance, vous avancez progressivement, en traitant vos problématiques. Finalement, la confiance en soi, la diminution des maux, des peurs, des croyances limitantes se transforment peu à peu en croyances positives.
Comment se passe une séance d’hypnothérapie? Quels sont les résultats ?
Pour commencer, les sensations ressenties pendant une séance d’hypnose de détente renforcent le bien-être (celle-ci se pratiquent en début d’accompagnement). Toutefois, le bien-être peut varier selon le type de personnes. En effet, certains ressentent une légèreté, d’autres une lourdeur, un sentiment de voler, un relâchement musculaire ou un regain d’énergie. Aussi, cela peut être une fatigue, un engourdissement d’une ou plusieurs parties du corps ou une paix intérieure. En effet, tout dépend de chaque personne, car nous sommes tous différents
Les différents usages de l'hypnose
Le bien-être & la santé
La relaxation, aussi, le traitements des douleurs ou de grossesse, mais aussi les problématiques autour du sommeil , du stress, de l'anxiété , ou des phobies. Aussi, les dépressions. Egalement les troubles psychosomatiques fonctionnels . Enfin, les douleurs chroniques (asthme, allergies, insomnies, migraine, syndrome de l'intestin irritable, eczéma migraines, céphalées de tension, zona, douleur fantôme, fibromyalgie, fatigue, neuropathies...)
Relations
D'abord la relation à l'autre avec le deuil , ou la séparation. Egalement les échecs amoureux répétitifs, ou les schémas d'échecs répétitifs professionnels
Complusions / Addictions
Les troubles émotionnels, du comportement alimentaire avec les addictions et contrôle des habitudes (tabac, drogue, alcool, procrastination) -
Performance
Cela peut être les problématiques quant aux troubles associés à passer un examen. Mais aussi la préparation mentale, la prise de parole en public, et la confiance en soi
L'EFT
Cette technique est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilise les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et de l’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).
Donc, cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture. Enfin, cette technique psychocorporelle, permet de retrouver sérénité et calme intérieur face à des situations passées, présentes ou futures.
La méthode
D’ailleurs les principes de base de la méthode sont très simples, et en tant que thérapeute en EFT, je vous accompagne dans l’objectif de votre mieux-être en les enseignant. Aussi, je vous apprends la technique pour vous aider à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs. Mais également vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie.
L'hypno - relaxation
Premièrement l’objectif est La détente
L’hypno-relaxation est une approche du mieux-être pour profiter du présent et du futur plus sereinement.
En effet, les bienfaits de la relaxation sont nombreux et reconnus:
- pour combattre le stress,
- améliorer votre concentration,
- vous ressourcer,
- améliorer et développer votre joie de vivre et votre créativité …
Donc, pour se faire :
- D’abord la détente du corps,
- Puis le lâcher-prise.
- D’ailleurs, le corps se relaxe profondément
- L’esprit devient plus calme, tout en restant conscient.
Toutefois, il est important de rappeler que l’hypno – relaxation est une expérience non thérapeutique agréable pouvant être associée aux sons des bols chantants, chaque participant ressent un bien-être physique et une sérénité.
Enfin, cette pratique est proposée en individuel ou en groupe, maximum 10 personnes, au cours d’une séance de 45 minutes à 1 heure. Aussi, il est possible de manière plus courte, si c’est une demande dans un cadre spécifique / team bulding ou ateliers de groupe( professionnel)
Vous représentez un établissement de santé, centre de santé ou associations de patients ?
Dans un premier temps, vous recherchez un accompagnement en qualité et conditions de vie au travail ( Q.C.V.T ayant attarit aux risques psycho sociaux R.P.S) :
- pour tous les soignants et/ou
- patients en recherche d’amélioration santé,
dans un objectif de prévention santé ou qualité de vie ?
Et, pour répondre à vos demandes spécifiquement, je vous invite à consulter le site internet dédié aux professionnels
Ressources pédagogiques :
L'hypnothérapie
Ici, un article de presse du 19/07/2021 qui mets en avant la pratique de l'Hypnothérapie intégrative du Dr Varma.
F.A.Q
- Tout d’abord les enfants et les adolescents.
- Puis, tous les adultes qui souhaitent et qui peuvent être accompagnés sauf contre-indications médicales ( à voir en entretien préalable avec le client)
- Enfin, les collaborateurs en entreprises ou en structures : Ce sera avec attention que je répondrai d’un devis personnalisé en fonction de vos besoins. Me contacter par mail ou téléphone pour une première prise de contact.
Tout d’abord, il est important de préciser qu’en aucun cas l’hypnothérapie intégrative ® ne se substitue à un traitement allopathique, et ne remplace une consultation médicale
D’ailleurs, même si je ne suis pas identifiée médecin, la déontologie est très importante dans mon processus professionnel. En effet, je suis membre des deux associations ci-dessous:
- http://www.aep-hypnose.com/hypnotherapie.html
- Membre de l ‘ Association Européenne des Praticiens d’Hypnose
- Et adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes
Enfin, toutes les mesures nécessaires sont prises au départ pour identifier les personnes en souffrance devant être traitées de façon allopathique, et une consultation médicale peut parfois être nécessaire avant de commencer le travail.
Egalement un service de médiation : « Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, je propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est https://www.cm2c.net/ : . En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site https://www.cm2c.net/declarer-un-litige.php
D’abord, l’hypnothérapie et les effets positifs concernant :
- Comme, les problèmes de peau, Les troubles nocturnes
- Mais aussi, se libérer d’un trouble obsessionnel compulsif / d’une manie, La boulimie avec l’hypnose, Perdre du poids / Les troubles du comportement alimentaire, Une addiction / une dépendance, Arrêter de fumer
- Egalement, les troubles de la sexualité, Une phobie ou la peur avec l’hypnose, Soulager une douleur ou un rhumatisme
- Ou, les troubles digestifs et problèmes de santé
Puis, ce qui concerne les axes d’amélioration sur :
- Ses capacités et ses facultés
- Ses objectifs et réussir ses projets
- Retrouver confiance en soi
- Egalement, apprendre à gérer les troubles des enfants et des adolescents
- Ou, se préparer à l’accouchement
- Ou, lutter contre le stress, le burn-out ou la dépression
- Peut-être, surmonter des moments difficiles
- Surmonter un traumatisme du passé
- L’hypnose et le sport
- Enfin, changer un comportement / un caractère nuisible
A propos - Elisabeth Bernardo -
Maître experte praticienne en hypnothérapie intégrative
Formée à la thérapie systémique en individuel
Formée par Dr Varma –
Formée par Malinka Dauverné
Tarifs Hypnothérapie - Hypnose - EFT
1h
80 €
2h
120 €
TARIF REDUIT 45mns / 1H
50 €
