Nouveautés

Bienvenue

Je suis ravie de vous annoncer que je serai présente au salon ZEN à Porte Champerret cette année 2023.

Je serai présente UNIQUEMENT le DIMANCHE 01 OCTOBRE de 12H00 à 13H00 

pour vous proposer un atelier de relaxation profonde et libération émotionnelle à 12H.

Un moment collectif et magique pour vous présenter une des techniques que je propose en collectif et en individuel.

Voici votre invitation à TELECHARGER

Les médias en parlent
Madame Figaro Magazine Les adresses incontournables ELISABETH BERNARDO COACH ET HYPNOTHERAPEUTEs
Europe 1 , elisabeth et le yoga du rire
Rose UpParis Interview
Elisabeth Bernardo , chroniqueuse radio, Prise de parole en public, libératrice émotionnelle

A PROPOS - QUI SUIS-JE?

Elisabeth Bernardo, hypnothérapeute et coach

A Colombes, Rueil-Malmaison , alentours et à distance

Coach en développement personnel - Coach professionnelle Certifiée RNCP 6
Maître experte en hypnothérapie intégrative et coach professionnelle certifiée

Vous êtes à court de solutions dans la gestion de vos émotions ou tout autre comportement dérangeant  et ressentez un mal être profond? 

Passionnée, coach professionnelle & maître praticienne en hypnothérapie intégrative, formatrice et maman, j’ai développé plusieurs outils pour vous soutenir dans vos divers défis tels que : 

  • les problèmes reliés à la routine;

  • le stress;

  • la gestion des émotions;

  • la gestion des crises d’angoisses ou phobies,

  • et autres comportements dérangeants (confiance en soi, prise de parole en public, quête de sens ). 

Mon approche, basée sur le respect, l’écoute et votre bien-être & votre mieux-être, vise à vous accompagner dans l’atteinte de VOS objectifs. 

Ayant travaillé près de 20 ans dans le monde de la relation clientèle, j’offre maintenant mes services en tant que coach professionnelle, hypnothérapeute et j’anime régulièrement des ateliers ou émissions de radio autour du mieux-être. 
 

En plus de mes formations en sonothérapie et en yoga du rire, j’ai toujours cherché à parfaire mes connaissances dans le domaine de l’éducation, de la santé, des neurosciences et du développement personnel entre autres en suivant de nombreuses formations dont :

l’ hypnothérapie intégrative, la thérapie systémique, et coaching professionnel.

Toutes ces expériences m’ont amené à enrichir Courants Zen afin d’offrir un service de qualité et personnalisé pour chacun d’entre vous que je rencontre.

COACHING & THERAPIE

Comment se passent les séances de coaching et d'hypnothérapie?

Des rencontres à domicile, en distanciel ou en présentiel;

Une rencontre d’évaluation (anamnèse) , afin de bien cerner les besoins.

Une ou des rencontres d’observation et de coaching pour bien comprendre la dynamique ;

Une ou plusieurs rencontres afin d’appliquer un plan d’action et de travailler en profondeur.

Une approche axée sur la responsabilisation car l’alliance entre entre vous et moi, demande un engagement afin d’atteindre votre objectif ou traiter votre problématique

RENCONTRES PERSONNALISEES

À domicile, en distanciel ou en présentiel Des rencontres  de coaching et d’accompagnement thérapeutique

COACHING D EQUIPE COACHING PERSONNEL COACHING PROFESSIONNEL COHESION D EQUIPE

INTERVENTIONS BIENVEILLANTES

Basé sur le respect et sans jugement

COACHING D EQUIPE COACHING PERSONNEL COACHING PROFESSIONNEL COHESION D EQUIPE

ALLIANCE DE TRAVAIL

Une approche axée sur la responsabilisation 

COACHING D EQUIPE COACHING PERSONNEL COACHING PROFESSIONNEL COHESION D EQUIPE

Hipnoterapia integrativa Paris La Défense Colombes 92 Hipnose e terapia breve Sessão de hipnose à distância

QUI SUIS-JE ?

Je vous soutien avec des valeurs humaines axé sur l’empathie et l’amélioration de votre qualité de vie.

Mon objectif est de vous aider à améliorer votre vie quotidienne en fournissant des conseils de haute qualité qui tiennent compte de vos besoins, aspirations et attentes uniques.

Tout le monde mérite un soutien personnalisé et compatissant, et je suis là pour offrir mon expertise et mon savoir-faire pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Pour tous les friands de thérapies alternatives, une séance avec Elisabeth c'est le Saint Graal. Elisabeth promulgue des soins sur mesure à votre demande. Les bols, l'arbre à pluie, sa voix suave et mélodieuse vous guident sur le chemin du retour à soi.
J’ai découvert la sonothérapie et le yoga du rire avec Elisabeth et ce sont 2 belles découvertes. Je ressors des séances pleinement apaisée. Elisabeth est passionnée et dans le partage, cela se ressent. Merci pour tout ce que tu transmets Elisabeth!

FAQ

Hypnose / hypnothérapie /coaching ?

Le déroulement de la séance de coaching ou une séance d’hypnothérapie, la première séance est une séance essentielle dans le processus.

Elle me permets de mieux comprendre votre objectif ou problématique. Vous venez me consulter, cela part d’une première motivation vers le changement. Il est important d’être impliqué, motivé. Je vous accompagne, mais je ne fais pas tout le travail : Grâce à vous ressources, et votre motivation, le changement peur opérer.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances proposées vont de 45 mn à 1h 30.  En moyenne, 60 mn. Exception faite à la première qui peut durer jusqu’à 90 mn. Si cela n’est pas possible, une seconde séance reprendra les éléments de la première séance.

Dans le cadre du coaching ou de la thérapie, les séances se déroulent en trois étapes distinctes.

  1. L’entretien  ou reprise de la séance précédente
  2. L’induction hypnotique pour la thérapie ET pour coaching, travail de questionnements / Mises en situation ..
  3. Le changement en thérapie avec la phase de travail ET pour le coaching, reformulation, feedback, et mises en actions
  4. Et la clôture de séance pour les deux techniques avec des changements, bienfaits, réflexions

Pour les deux techniques, il est important que nous puissions travailler dans un cadre de confiance, et où le respect de la confidentialité est indispensable. Aussi, nous définissons ensemble la direction que vous souhaitez prendre, et vous garderez le choix tout au long des séances d’accompagnement.

La thérapie et le coaching nécessitent plusieurs séances, généralement 6 à 10 pour le coaching, pour des changements profonds et puissants. Le nombre de séances dépend de divers facteurs qui ne peuvent pas être prédits. L’hypnose et le coaching peuvent apporter rapidement des changements puissants, mais votre motivation et votre participation pendant les séances sont importantes. Le travail nécessaire permettra certainement de faire des progrès.

Les domaines d’interventions  englobent ceux du coaching et de l’hypnose. La liste est longue, cependant voici les principales problématiques pour lesquelles j’ai pu travailler dessus :

  • Développer son leadership
  • Prise de parole en public
  • Affirmation de soi
  • Être plus convaincant
  • Améliorer la prise de décision
  • Mieux résister au stress
  • Éviter le burnout
  • Développer son empathie
  • Mieux intégrer ses émotions
  • Gérer ses peurs
  • Se protéger de collègues toxiques
  • Être plus flexible face au changement
  • Développer sa vision long terme
  • Mieux gérer les conflits
  • Mieux intégrer les feed-backs
  • Mieux déléguer
  • Arrêter de micro-manager
  • Être plus résilient
  • Améliorer sa concentration

L’état de transe est vécu tous les jours, comme lorsqu’on rêvasse, qu’on se souvient ou qu’on est absorbé dans un livre ou un film.

Nous avons tous le pouvoir de changer et de créer un changement positif, peu importe notre âge.

Prêt(e) au changement positif ?

L’autohypnose est une forme d’hypnose.

Vous êtes capable de changer avec moi comme guide pour explorer les solutions en vous.

Éprouver diverses émotions nous aide à comprendre notre identité et à progresser.

 

Ces techniques sont disponibles pour les enfants et les adultes.

Des rendez-vous peuvent être organisés à mon cabinet, en distanciel, à domicile ou au bureau en fonction de votre convenance pour évaluer les besoins et identifier la cause première des difficultés.

Fixer un objectif spécifique est la première étape vers l’obtention d’un résultat pratique et définitif qui conduit à un changement positif.

Être le conducteur de votre vie est la meilleure décision que vous puissiez prendre pour vous-même.

LIEUX DE RDV 

Je vous reçois à Colombes ou à Reuil Malmaison.

Mon cabinet est proche de La Garenne-Colombes, Nanterre, Bois-Colombes, Puteaux, Suresnes, La Défense, Bezons, Argenteuil. Je suis située proche des transports direction Nanterre Université et Paris Saint Lazare, avec le transilien et le Tramway Direction La défense ou Bezons.

Je consulte également à distance, en visioconférence.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ? AU CABINET OU EN VISIO

AU CABINET

  • Une séance dure entre 45mns/ 1 heure à 1 heure 30
  • Chaque séance d’hypnose est unique et personnalisée
  • L’hypnose l’hypnothérapie  ne remplacent pas un traitement médical

EN VISIO

  • Une séance dure  1h00  > Prendre rendez-vous
  • Il est indispensable que vous soyez installé dans un espace calme (avec de préférence)  un casque filaire audio pour faciliter la concentration sur la séance
  • L’hypnose et l’hypnothérapie  ne remplacent pas un traitement médical

A PROPOS

Je suis maître experte praticienne en Hypnose intégrative®, (formée à l’institut Sakti). J’ai choisi cette formation qui vient compléter ma formation de coach professionnelle certifiée RNCP (formée à Linkup Coaching)  afin de vous accompagner vers votre changement positif.

Je suis membre de l’Association Européenne des Praticiens d’Hypnose (AEPH) et du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH)..

Nouveautés

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Je suis ravie de vous annoncer que je serai présente au salon ZEN à Porte Champerret cette année 2023.

Je serai présente UNIQUEMENT le DIMANCHE 01 OCTOBRE de 12H00 à 13H00 

pour vous proposer un atelier de relaxation profonde et libération émotionnelle à 12H.

Un moment collectif et magique pour vous présenter une des techniques que je propose en collectif et en individuel.

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