Journée de la gentillesse
Saviez-vous que, en tant qu’être humain, nous sommes dotés de cinq sens uniques – la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût – qui nous permettent de vivre des expériences incroyables dans le monde qui nous entoure ?
Nos sens ne sont pas seulement des outils physiques, mais façonnent également notre façon de communiquer et de nous exprimer.
Un bilan de compétences
Faites un bilan de compétences pour vous sentir plus fort(e)
Un bilan de compétences est un outil de confiance et un outil de développement personnel également
Développer votre confiance en soi avec La méthode Courants Zen proposée par Elisabeth Bernardo
En résumé, l’atelier « Découvrez vos valeurs pour prendre confiance en soi » vous permettra de :
Identifier votre valeur principale et vos valeurs secondaires,
Comprendre comment ces valeurs peuvent vous aider à prendre confiance en vous,
Apprendre des stratégies pour aligner vos décisions avec vos valeurs personnelles.
Les médias en parlent
Des articles, des vidéos, ou des podcasts… tout ce qui concerne le média presse ou autre concernant des sujets évoqués où Elisabeth Bernardo intervient en tant que coach professionnelle, hypnothérapeute ou dans le cadres de thérapies brèves .
Le premier RDV avec votre hypnothérapeute
PRÉPAREZ VOTRE PREMIÈRE SÉANCE D’HYPNOSE
Hypnothérapie
Les solutions avec l’hypnotherapie Si vous cherchez à résoudre les difficultés de la vie, envisagez l’hypnose ou l’hypnothérapie. Ces approches peuvent aider avec le stress, l’estime de soi, la santé mentale, l’addiction et plus encore. Vous pouvez également explorer des techniques telles que l’EFT ou la stimulation bilatérale. L’hypnose et l’hypnothérapie accèdent à l’esprit inconscient […]
Votre vie professionnelle et vous
A quoi ressemble votre vie professionnelle aujourd’hui ? Trouver du sens dans son métier : Etre motivé.e par son métier, ses tâches ou missions, son environnement ou tout simplement le secteur d’activité Savoir se poser les bonnes questions pour toujours être dans la MOTIVATION, et SE SENTIR BIEN dans son travail. Si vous répondez de manière […]
Nouveautés agenda
Nouveautés agenda
Les bienfaits du massage sonore
Les bienfaits des massages sonores dans le cadre la sonothérapie, mais également au travers des voyages sonores proposé par Elisabeth Bernardo, à Colombes – Paris La Défense
La sonothérapie
La sonothérapie Les vertus thérapeutiques du son et des vibrations sont connues depuis fort longtemps. En Orient, notamment au Népal et au Tibet, les gongs et les cymbales sont utilisés par les moines bouddhistes depuis des siècles (pour la méditation, les cérémoniesreligieuses, les rituels et autres soins de guérison). Les bols chantants étaient utilisés dans […]