Hypnothérapie

Les solutions avec l’hypnotherapie Si vous cherchez à résoudre les difficultés de la vie, envisagez l’hypnose ou l’hypnothérapie. Ces approches peuvent aider avec le stress, l’estime de soi, la santé mentale, l’addiction et plus encore. Vous pouvez également explorer des techniques telles que l’EFT ou la stimulation bilatérale. L’hypnose et l’hypnothérapie accèdent à l’esprit inconscient […]

Votre vie professionnelle et vous

A quoi ressemble votre vie professionnelle aujourd’hui ? Trouver du sens dans son métier : Etre motivé.e par son métier, ses tâches ou missions, son environnement ou tout simplement le secteur d’activité Savoir se poser les bonnes questions pour toujours être dans la MOTIVATION, et SE SENTIR BIEN dans son travail. Si vous répondez de manière […]

Les bienfaits du massage sonore

Les bienfaits des massages sonores dans le cadre la sonothérapie, mais également au travers des voyages sonores proposé par Elisabeth Bernardo, à Colombes – Paris La Défense

La sonothérapie

La sonothérapie Les vertus thérapeutiques du son et des vibrations sont connues depuis fort longtemps. En Orient, notamment au Népal et au Tibet, les gongs et les cymbales sont utilisés par les moines bouddhistes depuis des siècles (pour la méditation, les cérémoniesreligieuses, les rituels et autres soins de guérison). Les bols chantants étaient utilisés dans […]

Article presse

Avec Courants Zen, Élisabeth Bernardo accompagne les professionnels ainsi que les femmes, hommes et enfants dans l’éveil de leur mieux-être au travers du coaching, de l’hypnothérapie et des thérapies des énergies.

Le yoga du rire

Le yoga du rire animé par Elisabeth Bernardo, au sein de La Maison RoseUp à Paris. Un moment de convivialité, de partage, de joie pour mettre de l’énergie ou la renforcer.